مرور و گزارش · گزارش‌ها و پیشرفت

گزارش‌ها و پیشرفتپیشرفتت را در گذر زمان ببین.

گزارش‌های عملکرد و روندهای ثبت‌شده را با نرخ تکمیل، نمودارها، بینش‌ها و همبستگی آماری مرور کن؛ با توضیح روشن اینکه ارتباط آماری الزاماً علت نیست.

چه کمکی می‌کند؟

جزئیاتی که روزت را ساده‌تر می‌کنند.

گزارش بهره‌وری

خلاصه‌ای از داده‌های ثبت‌شده کار، عادت و تمرکز را در یک گزارش ببین.

نرخ تکمیل

نسبت موارد انجام‌شده را در بازه مناسب محاسبه و مرور کن.

روند تغییرات

جهت تغییر معیارها را در طول زمان بدون ادعای نتیجه قطعی ببین.

نمودار عملکرد

تغییرات معیارهای اصلی را به‌صورت نموداری مرور کن.

همبستگی خواب و عملکرد

با ضریب پیرسون ارتباط آماری خواب با معیارهای عملکرد را بررسی کن.

همبستگی حال و عملکرد

ارتباط آماری خلق‌وخو با عملکرد ثبت‌شده را ببین.

قدرت و جهت رابطه

مثبت/منفی بودن و شدت همبستگی را همراه با مقدار عددی ببین.

جزئیات همبستگی

برای هر رابطه صفحه جزئیات و نمودار مربوط به داده‌های خودت را باز کن.

بینش‌های متنی

پیام‌های مثبت، پیشنهادی، احتیاطی یا خنثی را بر اساس داده موجود مرور کن.

خروجی گزارش

در جریان پشتیبانی‌شده، گزارش را برای استفاده شخصی خروجی بگیر.

از اینجا شروع کن

چطور از گزارش‌ها و پیشرفت استفاده کنی؟

  1. ۱

    ثبت‌های روزانه شکل می‌گیرند

    کار، تمرکز، عادت و انرژی داده‌های خودشان را تولید می‌کنند.

  2. ۲

    گزارش بازه را انتخاب می‌کند

    داده‌های روزانه در دوره مناسب کنار هم قرار می‌گیرند.

  3. ۳

    نمودار و توضیح را مرور کن

    روند و همبستگی را همراه با توضیح محدودیت آن ببین.

  4. ۴

    در صورت نیاز گزارش را خروجی بگیر

    برای گزارش‌های پشتیبانی‌شده امکان دریافت خروجی وجود دارد.

گزارش‌ها بر اطلاعاتی که ثبت کرده‌ای تکیه دارند. رابطه بین دو الگو به‌تنهایی علت آن‌ها را نشان نمی‌دهد.

قدم بعدی تو

قرار نیست همه‌چیز را یک‌روزه تغییر بدهی.

با یک کار کوچک شروع کن. روند، کنارت می‌ماند.

دیدن وضعیت انتشار