امکانات روند

برای هر بخش از روزت، یک همراه.

از برنامه‌ریزی و تمرکز تا آلارم، مطالعه، سلامت، بودجه و سفر؛ قابلیت‌هایی که می‌توانی متناسب با زندگی خودت انتخاب کنی.

۲۷ بخش برای ریتم زندگی تو

برنامه‌ریزی

برنامه‌ریزی روزانه

نمای امروز روند، برنامه روز را از کارها، زمان‌بندی، عادت‌ها، تمرکز و بخش‌های فعالی که خودت انتخاب کرده‌ای کنار هم می‌آورد؛ با امکان ثبت سریع و تغییر برنامه متناسب با همان روز.

بیشتر ببین
برنامه‌ریزی

مدیریت کارها

کارها را از ثبت سریع تا برنامه‌ریزی، پیگیری، شکستن به قدم‌های کوچک، تمرکز، یادآوری و گزارش زمان در یک جریان نگه دار؛ برای کارهای شخصی یا مشترک.

بیشتر ببین
برنامه‌ریزی

تقویم شمسی و زمان‌بندی

تقویم روند برنامه واقعی روز را از چند بخش کنار هم می‌گذارد: کارها، عادت‌ها، رویدادها، مطالعه، فعالیت و موارد مشترک؛ با نماهای روز، هفته و ماه و تقویم شمسی.

بیشتر ببین
برنامه‌ریزی

هدف‌ها و قدم‌ها

هدف را فقط به‌عنوان یک عنوان نگه ندار؛ نوع هدف، مرحله‌ها، معیار موفقیت، کارها و عادت‌های مرتبط، مرور هفتگی، پیش‌بینی مسیر و تاریخچه تغییرات را در یک جا دنبال کن.

بیشتر ببین
برنامه‌ریزی

یادداشت‌ها

یادداشت‌های کوتاه و بلند را با ویرایش غنی، پین، جست‌وجو و نمایش انتخابی در داشبورد نگه دار؛ بدون اینکه هر نوشته مجبور باشد به یک کار تبدیل شود.

بیشتر ببین
برنامه‌ریزی

قالب‌های برنامه

برای برنامه‌های تکرارشونده قالب بساز؛ مجموعه‌ای از کار، یادداشت، عادت و بلوک زمانی را روی چند روز بچین و هر وقت خواستی از امروز روی برنامه اعمال کن.

بیشتر ببین
تمرکز و یادگیری

تمرکز و پومودورو

جلسه تمرکز را با پومودورو، تمرکز عمیق یا تنظیم دلخواه بساز؛ راندها، استراحت‌ها، صدای محیط، اتصال به کار یا مطالعه و آمار واقعی تمرکز را نگه دار.

بیشتر ببین
تمرکز و یادگیری

پیگیری عادت‌ها

عادت را با هدف، زمان‌بندی، سطح انجام و نسخه حداقلی تعریف کن؛ از نمایش امروز تا پایبندی، هیت‌مپ، یادآوری و فضای همراه را در همان مسیر ببین.

بیشتر ببین
تمرکز و یادگیری

درس و مطالعه

برای دانشگاه، مدرسه، کنکور یا مطالعه شخصی، درس‌ها، فصل‌ها، تکلیف و آزمون، برنامه مطالعه، جلسه‌های واقعی و مرورها را کنار تمرکز و برنامه روزانه نگه دار.

بیشتر ببین
تمرکز و یادگیری

کتابخانه شخصی

کتابخانه شخصی، وضعیت خواندن، صفحه فعلی، هدف مطالعه، برنامه جلسات، تاریخچه، یادداشت‌ها و آمار کتاب را در کنار تمرکز و برنامه امروز نگه دار.

بیشتر ببین
سلامت

سلامت روزانه

سلامت روزمره را به‌صورت یک نمای یکپارچه از تغذیه، آب، وزن، فعالیت، خواب، انرژی، حال و پریود مرور کن؛ با خلاصه بازه‌ها و الگوهای ثبت‌شده، بدون تشخیص پزشکی.

بیشتر ببین
سلامت

یادآور دارو

داروها را با فرم، مقدار، برنامه مصرف و یادآوری ثبت کن؛ دوزهای زمان‌بندی‌شده یا درصورت‌نیاز را با وضعیت «مصرف شد/نشد» نگه دار و تاریخچه را بدون فشار عملکردی مرور کن.

بیشتر ببین
سلامت

تقویم پریود

پریود، علائم روزانه، پیش‌بینی‌های تخمینی، حالت‌های پیشرفته، پیشگیری، یادآوری، تحلیل، خروجی و اشتراک انتخابی با همراه را در یک بخش خصوصی نگه دار.

بیشتر ببین
سلامت

آب و وزن

آب و وزن را با هدف‌های قابل تنظیم، ثبت سریع، یادآوری، تاریخچه و نمودار روند پیگیری کن؛ دو جریان مستقل که در نمای سلامت هم کنار هم دیده می‌شوند.

بیشتر ببین
سلامت

فعالیت بدنی و قدم‌ها

از قدم‌های روزانه و پیاده‌روی تا تمرین مقاومتی، روتین، ست‌ها، تایمر استراحت، تاریخچه، تحلیل و خروجی؛ فعالیت بدنی را با جزئیات واقعی ثبت و مرور کن.

بیشتر ببین
سلامت

ثبت تغذیه

غذا و وعده‌ها را با مقدار مصرف، کالری و درشت‌مغذی‌ها ثبت کن؛ هدف روز، خلاصه وعده‌ها و هدف‌های پروتئین، کربوهیدرات و چربی را در یک نمای ساده ببین.

بیشتر ببین
سلامت

آلارم و بیدارباش

آلارم روند فقط یک ساعت زنگ‌دار نیست؛ تکرار انعطاف‌پذیر، صدا و لرزش، چرت، بیدارباش سخت، تأیید بیداری و ماموریت‌های واقعی مثل محاسبه، حافظه، تکان‌دادن، قدم‌زدن و تایپ عبارت دارد.

بیشتر ببین
زندگی روزمره

بودجه و هزینه‌ها

حساب‌ها، درآمد، هزینه و انتقال پول را ثبت کن؛ بودجه ماهانه و سقف دسته‌ها، تعهدهای آینده، هدف مالی و گزارش جریان پول را کنار هم ببین.

بیشتر ببین
زندگی روزمره

برنامه‌ریزی سفر

سفر را از مقصد و تاریخ تا برنامه روزها، رزروها، چک‌لیست، هزینه‌ها، آمادگی و نکته‌های متناسب با وضعیت سفر در یک فضای جدا نگه دار.

بیشتر ببین
زندگی روزمره

فضای همراه

فضای همراه برای «ما» است، نه کپی‌کردن تمام زندگی شخصی؛ کار و تقویم مشترک بساز و برای داده‌های شخصی دقیقاً انتخاب کن چه چیزی فقط دیده شود.

بیشتر ببین
مرور و گزارش

خواب، انرژی و چک‌این صبح

روز را با ثبت خواب، حال، انرژی، تمرکز و فشار ذهنی شروع کن؛ روند از همین داده‌ها ظرفیت تقریبی روز و پیشنهادهای قابل تغییر برای حجم برنامه را می‌سازد.

بیشتر ببین
مرور و گزارش

مرور شبانه

شب، حال و تمرکز روز را ثبت کن و برای کارهای ناتمام تصمیم روشن بگیر؛ نگه‌داشتن، زمان‌بندی دوباره، سبک‌کردن، استفاده از نسخه حداقلی یا حذف.

بیشتر ببین
مرور و گزارش

گزارش‌ها و پیشرفت

گزارش‌های عملکرد و روندهای ثبت‌شده را با نرخ تکمیل، نمودارها، بینش‌ها و همبستگی آماری مرور کن؛ با توضیح روشن اینکه ارتباط آماری الزاماً علت نیست.

بیشتر ببین
حساب و پشتیبانی

حساب کاربری

پروفایل، تصویر خصوصی، روش‌های ورود و نشست‌های فعال حسابت را مدیریت کن و دسترسی دستگاه‌های دیگر را هر زمان لازم بود ببند.

بیشتر ببین
حساب و پشتیبانی

پشتیبان‌گیری و همگام‌سازی

همگام‌سازی حساب و نسخه‌های پشتیبان ابری یا محلی را مدیریت کن؛ وضعیت عملیات را ببین و هنگام بازیابی، همان داده‌های حساب را با جریان کنترل‌شده برگردان.

بیشتر ببین
حساب و پشتیبانی

فایل‌های امن حساب

فضای فایل‌های مرتبط با حساب را با سهمیه مشخص، فهرست فایل‌های فعال و چرخه حذف نرم و بازیابی مدیریت کن.

بیشتر ببین
حساب و پشتیبانی

پشتیبانی

برای مشکل یا سؤال یک گفتگوی پشتیبانی بساز، دسته و عنوان بده، پاسخ‌ها و وضعیت را دنبال کن و حتی در قطع اینترنت نسخه ذخیره‌شده گفتگو را ببین.

بیشتر ببین
قدم بعدی تو

قرار نیست همه‌چیز را یک‌روزه تغییر بدهی.

با یک کار کوچک شروع کن. روند، کنارت می‌ماند.

دیدن وضعیت انتشار